Echografie buikspieren

Het lokale systeem moet goed functioneren voordat de grotere spieren kunnen worden getraind. Bij mensen met langdurige rugklachten kan het lokale systeem echter minder goed worden geactiveerd, waardoor de stabiliteit en belastbaarheid van het bekken afneemt. ‘You can’t fire a cannon from a canoe’ zegt men wel eens. Dit kan leiden tot overbelasting van de lage rug en het bekken. Het aanleren van het correct aanspannen van de juiste spieren is daarom belangrijk in het opbouwen van stabiliserende oefeningen.

Dit kan onderzocht worden met echografie. Het maakt inzichtelijk voor zowel therapeut als client of de oefeningen juist uitgevoerd worden