Categorie: Postpartum

Bekkenbodemspiertraining bij zwangere vrouwen blijkt de kans op urine verlies na de bevalling te verkleinen. Dit concludeert een groep internationale wetenschappers. In totaal onderzochten zij 30 studies met gegevens van 6.691 zwangere vrouwen. Urine-incontinentie kwam 28 procent minder vaak voor bij de vrouwen die regelmatig oefenden vergeleken met de vrouwen die dit niet deden. Daarnaast…