De onderzijde van het bekken wordt afgesloten door bekkenbodemspieren, ook wel de bekkenbodem genoemd. De bekkenbodem bestaat uit verschillende spierlagen en werken als een geheel samen. De werking van de bekkenbodem kan door de wil beïnvloed worden en gedeeltelijk functioneert het op zichzelf. De bekkenbodem is trechtervormig waarbij de anus de onderkant van de trechter vormt. De bekkenbodem heeft bij de man twee en de vrouw drie doorgangen:

• Plasbuis
• Anus
• Vagina

Rondom anus en plasbuis zitten sluitspieren. Gedeeltelijk werken deze ‘automatisch’ zodat ze water- en luchtdicht afgesloten worden. Bij aandrang kun je ze ontspannen als je besluit ergens te gaan plassen of ontlasten. Een goed functionerende bekkenbodem zorgt:

• dat de buikholte wordt afgesloten, zodat buikorganen niet naar buiten komen
• dat u urine en ontlasting niet ongewenst verliest bij een krachtige uitademing zoals hoesten en lachen of bij het zetten van kracht.
• dat aandrang kan worden afgeremd
• dat u als u dat wilt kunt plassen en ontlasten door de bekkenbodem te ontspannen
• dat u gemeenschap kunt hebben